これはおいしい！燃焼系やくぜん（薬膳）熟成酸辣湯（サンラータン）粥

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.3kg
体脂肪率：38.5%
ＢＭＩ：27.0

またまた燃焼系やくぜんシリーズですが、昨日おやつ代わりに
食べたのが『燃焼系やくぜん（薬膳）熟成酸辣湯（サンラータン）粥』

これはおいしかった

変な味しなかったし、辛味と酸味となによりスープがおいしかったです

これはリピートもありえるかも〜？（笑）


1箱12食入(フリーズドライ)燃焼系やくぜん（薬膳）熟成酸辣湯（サンラータン）粥

燃焼系やくぜんシリーズの中では今のところ一押し！

お酢と寒天がバランスよく配合！

お酢にはクエン酸、アミノ酸が含まれているから、ダイエッターと
しては嬉しい健康食材だし、寒天は食物繊維。便秘に○
しかもフカヒレ入り

カロリーもたったの６８Ｋｃａｌ！
３５種の燃焼系やくぜん、特に辛み成分カプサイシンは余分な脂肪を
燃やしてくれます！

これで本当に脂肪燃焼効果があれば、やったね
って感じで・・・（笑）


昨晩はこんなん食べました↓

最近は豆腐をよく食べてるかも。以前はあまり手をつけなかったけど(^-^；
あと大豆は味噌汁に入れたり、サラダ、煮物にも。


体重【68.3】kg
体脂肪　38.5％
基礎代謝　1299kcal
筋肉量　39.5kg


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燃焼系やくぜん（薬膳）「16穀ダイエットぞうすい」ノーマルはＯＫ(*^^)v

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：67.9kg
体脂肪率：38.4%
ＢＭＩ：26.9

今日も暑いですねぇ

先日食べた「16穀ダイエットぞうすい」シリーズのキムチは
私に合わなかったけど、まだ他にも残っているので
補食として今回はオーソドックスの燃焼系やくぜん（薬膳）
「16穀ダイエットぞうすい」を食べてみました〜

せっかく買ったんだし食べないとね(^-^；


16種の雑穀と35種のやくぜんが絶妙に調和したけんちん仕立1箱12食入(フリーズドライ)燃焼系やくぜん（薬膳）「16穀ダイエットぞうすい」

こちらは化粧っぽい味はしなかったので、（ちょびっとだけした？）
食べれました＾＾

だけど、おいしさでいえば、フリーズドライよりレトルト系のほうが
おいしく感じるかもしれませんね・・？

でも、この商品、脂肪燃焼をサポートしてくれるんだよね〜
ん〜やっぱ気になる（笑）

けど、ある程度食べ続けないと効果は現れないのかなって
思うけど、どうなんだろう・・・・・

16穀ダイエットぞうすい は１食７５ｋｃａｌなので、３食のうちの
１食をこれだけってのは無理があると思います。
ご飯１杯をこれに置き換えるとか、私的にはやっぱおやつ代わりや
補食に使うと良いと思います。

空腹は良くないようです。ただ、満腹になるほど食べるって意味じゃ
ありません(^-^；
昼食後〜夕飯までにお腹が空いたら、何か補った方がいいみたい。
ただ、昼食を食べ過ぎてたら、ガムや水で我慢かな！？（笑）

そうやって調整が必要なのかな〜って思います。

だけど、もっと冬くらいからきちんと始めていれば良かったかなぁ(^-^；
水着着れないし・・・(＠_＠;)

水着といえば、ワンピース型か、セパレートでもキャミ＆スカート
とかで、ビキニタイプは持っていない、、持ってても着れた
もんじゃないから
胃がボコ、お腹ボコ、背中の贅肉、二の腕プルプル・・・（笑）
海に行って、太っててビキニ着てる人なんて見たことないもんなぁ〜

そうそう、過去の記事読んでみたけど、１年前と体重ほとんど
同じ(^-^；
だけど、ブログスタートした時は７０ｋｇ超えてたんだねぇ〜
それにしても、朝食抜いたり、いろんなことしてたなぁ(^-^；
今は朝食はしっかりと、がモットーだけど


体重【67.9】kg
体脂肪　38.4％
基礎代謝　1292kcal
筋肉量　39.3kg


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『燃焼系やくぜん16穀ダイエットぞうすい』等６種類のお試しダイエットスペシャルセット

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.2kg
体脂肪率：38.8%
ＢＭＩ：27.0

８月に入りました

今月も頑張りましょう

通販で健康生活、ってことで今回は日本サイプレス（楽天市場店）
さんの
新・お試しダイエットスペシャルセットを注文してみました

何か脂肪を燃焼させてくれるようなのないかな〜って検索してたら
雑炊で脂肪燃焼っていう謳い文句の『燃焼系やくぜん16穀ダイエットぞうすい』
ってのを発見

他にも『燃焼系やくぜん熟成酸辣湯ヌードル』
『燃焼系やくぜん粥』
『燃焼系やくぜん熟成酸辣湯粥』
『燃焼系やくぜんキムチチゲの具沢山16穀ぞうすい』
『燃焼系やくぜん緑黄色野菜の具沢山16穀ぞうすい』

ってのがあって、お試し版があったので、それを購入。


新・お試しダイエットスペシャルセット

全部１００kcal以下！いや、ほとんどが５０kcal以下！！

梱包内容はこんな感じ↓


ダイエット食品に雑炊は使われることが多いようですね。
カロリーも低いし、例えば夜のお茶碗１杯をこれに変えても
いいかな〜とか、おやつ代わりに食べてもいいかな〜とか
思って購入してみました。

この商品はフリーズドライ製品です。
お湯を注ぐだけでできちゃいます！
それも簡単で良いな〜って思ったんだけど＾＾

しかも、十六穀とかやくぜん（薬膳）ってのがイイ！って思っちゃって（笑）
最近、十六穀米とか興味あって、ご飯に混ぜて食べたりしてます。
なんか体にいいって感じ

さらにこの１６穀ぞうすいを食べると代謝がよくなるとか？
脂肪を燃焼してくれるそうで、痩せやすい体になるとのこと。

ただ『燃焼系やくぜんキムチチゲの具沢山16穀ぞうすい』を
食べてみたのですが、率直な感想ですが、ちょっと化粧っぽい味
（ニオイ？）がして、ん〜って感じです(^-^；
あくまで私個人の感じたことですが。
そういえば、以前市販のスープ（フリーズドライ）を食べたときに
化粧っぽい味がしたんですよね。

フリーズドライだからなのか、単純に香料が入ってるのか
よくわからないですけど・・・

なので、ちょっと残念。
たぶん、気にならない人のほうが多いと思うけど(^-^；

あと、追加３００円で

『豆乳美人ぜんざい』×2食
『５野菜青汁ミックス』×2包
『６野菜赤汁ミックス』×2包
のセットも購入してみて、『豆乳美人ぜんざい』と『５野菜青汁ミックス』を
食べてみたけど、豆乳美人ぜんざいは甘み控えめだけど、まあまあでした＾＾
５野菜青汁ミックスも、青汁＝まずいってイメージだったけど（笑）
すっと飲める感じです

ということで、たぶんリピートはないですが(^-^；
飽きずにおかゆを注文したので、食べたら報告しま〜す（笑）


日本サイプレス（楽天市場店）


体重【68.2】kg
体脂肪　38.8％
基礎代謝　1292kcal
筋肉量　39.2kg


食べるダイエット登場！４kg減をめざすなら？


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